痔瘡是最常見的肛腸疾病，雖然不會危及生命，但是會伴有疼痛不舒服的癥狀，出血的話還會損害身體各個臟器。痔瘡有哪些癥狀？該如何遠離呢？合肥中山醫院肛腸科醫生提醒大家，遠離痔瘡要從生活小事做起。

有這些癥狀，可能是痔瘡的前兆

痔瘡的主要癥狀就是無痛性便血，脫出或疼痛。一般來說，在痔瘡發作之前是有誘因的，比如大便不好，包括便秘或是腹瀉，或者是飲食不慎，包括吃辛辣刺激的喝酒，還有就是熬夜勞累等等。

痔瘡的出現往往并沒有特別的前兆，突然這些不良因素施加到一定程度，就可能會導致痔瘡血管過度的充血擴張，因此大便一過，可能就出現出血了。解除誘因之后充血狀態得到改善，出血就停止了。總的來說，痔瘡最主要癥狀就是無痛性、間歇性便血。

另外，痔瘡又分為內痔、外痔和混合痔。若大便時有滴血、表面帶血或擦屁股時紙上帶血，而且血是鮮紅的，很可能是內痔；若洗澡時無意摸到屁股肛門口有一個肉坨，軟軟的，不痛也不癢，很可能是外痔。

患有痔瘡，這幾點需要注意

痔瘡是一個常見病，它的本源肛墊也是人人都有的一個正常結構，且有重要的生理功能，所以養成良好的飲食生活以及排便習慣，這樣有利于避免痔瘡的發作，主要需要注意以下幾點：

1、飲食上注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃上火的東西，也不要大補。有的人太補之后，補氣活血也容易導致痔瘡出血；

2、注意避免久坐、久站，保持同一個體位，這樣容易導致靜脈迂曲擴張；

3、避免熬夜勞累；

4、保持大便順暢，不要便秘、腹瀉，蹲廁時間越短越好；

做好這幾點，痔瘡不敢“找上門”

痔瘡的本源是肛墊，主要成分是血管，因此預防痔瘡就是要避免，肛墊的血管會充血、擴張、移位的一些因素。

最常見的就是要忌熬夜，若經常喝酒、吃辣這些辛辣刺激的食物，也會直接刺激到肛墊的部位，導致充血擴張；大便太硬、腹瀉次數多，或者蹲廁時間太久，這種也是需要避免的，最好建議排便時間在3~5分鐘之內，越短越好，若是超過了10~20分鐘，痔瘡很容易在外；避免過度勞累、久坐久站。

合肥中山醫院肛腸科醫生提醒大家，痔瘡并不是中老年人才會患的疾病，所以很多年輕人也不應掉以輕心，雖說不是很大的疾病，但是它的普遍性，也極其容易影響到日常，生活中一些不良的習慣盡早避免，做好預防工作。

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