肛門息肉也屬于肛門疾病的一種，一般為良性腫。但是我們也不能低估它，如果不及時的發(fā)現(xiàn)，合理的治療也會惡變，日常生活中要經(jīng)常鍛煉，多曬太陽，增強自身體質(zhì)，防范疾病生成，下面合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生就來帶我們看下，如何預(yù)防肛門息肉的發(fā)生?

1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是避免肛門息肉的前提，需要戒掉煙酒，吸煙有害健康，酒為強酸性物質(zhì)，酒對肛門道刺激尤為明顯，二者極易讓身體迅速酸化，讓人體免疫下降，容易誘發(fā)疾病，要盡量約束。

2、節(jié)制日常飲食。少吃辛辣食物，不吃過熱，過冷，變質(zhì)食品，免疫力低下者和一些疾病遺傳基因者適當(dāng)吃些防病變食品和堿含量大的食物(如海帶，紫菜)，良好的飲食能夠保肛門降低肛門息肉發(fā)生。

3、擁有好的心態(tài)。在日常生活中不能過度疲勞，要學(xué)會放松，沉重的壓力和疲勞的身體會造成免疫力下降，新陳代謝緩慢，容易讓身體呈酸性，這也是誘發(fā)疾病的不良因素，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，減輕壓力。

4、保持樂觀。在疾病控制當(dāng)中，樂觀向上尤為重要，不僅能夠減緩病情，也能夠讓醫(yī)生的治療事半功倍，達到非常好的效果。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，除了要預(yù)防該疾病的發(fā)生外，患有該疾病的人也要及時去醫(yī)院治療，以免給身體帶來傷害。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院熱線 (0551-64255308)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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