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網(wǎng)友:醫(yī)生你好,經(jīng)常聽說“十人九痔”這個(gè)說法,請問痔瘡可以預(yù)防嗎?
合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生:痔瘡是一種發(fā)病率很高的疾病,那么痔瘡可以預(yù)防嗎?一般來說痔瘡是可以預(yù)防的,預(yù)防痔瘡的發(fā)生主要有幾個(gè)方面:
加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有的預(yù)防作用。保持大便通暢,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,排便不要看書報(bào),避免蹲廁時(shí)間過久。注意肛門
部位的清潔衛(wèi)生,排便后,應(yīng)及時(shí)用溫水清洗。飲食合理,不可過饑過飽,不偏食,多飲開水,多食易消化及粗纖維食物,避免嗜食煎炸、辛辣、酒膩之品。積極治療便秘,不能濫用瀉藥,可內(nèi)服蜂蜜
及選用潤腸通便的中藥等。也要防止腹瀉的發(fā)生。及時(shí)治療引起腹壓增高的疾病。堅(jiān)持每天做提肛鍛煉,促進(jìn)肛門直腸部的血液循環(huán)。
痔瘡可以預(yù)防嗎?合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生介紹說,痔瘡是可以預(yù)防的。要做好痔瘡的預(yù)防,是件不容易的事,需要從生活的每一個(gè)小習(xí)慣著手,積“小勝”為“大勝”。
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