從生活中預(yù)防痔瘡。由于現(xiàn)代人的生活習(xí)慣和生活規(guī)律等等隱私，導(dǎo)致很多人患上了痔瘡的毛病，相信大家都知道痔瘡的惡名，作為合肥肛腸醫(yī)院里很好的醫(yī)院，合肥中山醫(yī)院肛腸醫(yī)師表示痔瘡會給患者身心帶來嚴重的危害，但是大家完全可以在生活中的細節(jié)上去預(yù)防痔瘡。下面就讓合肥中山醫(yī)院肛腸醫(yī)師為大家說說如何從生活中預(yù)防痔瘡。

合肥中山醫(yī)院肛腸醫(yī)師表示，患了痔瘡后，無論是經(jīng)過手術(shù)還是非手術(shù)治療，在一段時間內(nèi)痔瘡的癥狀會減輕或消失，但仍可能復(fù)發(fā)。由于受站立行走、地心引力、排便時用力致腹壓增高、痔靜脈血液回流減慢、飲食過于精細、不良生活習(xí)慣等因素影響，痔瘡的復(fù)發(fā)很常見。所以說，患者不要輕信一些醫(yī)療廣告上所說的能痔瘡的宣傳。那么我們該如何從飲食起居中預(yù)痔瘡呢?

如今許多人有如廁時讀書、看報的習(xí)慣，還有些人一邊蹲廁一邊吸煙。殊不知，排便是一個復(fù)雜的生理反射活動，這些不良生活習(xí)慣，無形中大大延長了排便的時間。調(diào)查顯示在892人中，排便時間在9分鐘以下者，痔瘡的發(fā)病率為57.88%，排便時間在10分鐘以上者，痔瘡的發(fā)病率為72.41%。久蹲久坐引起持續(xù)性腹壓增加，影響直腸靜脈血液回流，終導(dǎo)致肛門直腸靜脈曲張淤血形成痔瘡。

生活可以變得規(guī)律化，每天定時排便，保持大便通暢，經(jīng)常清潔肛門，并保持干燥。飲食應(yīng)避免辛辣刺激性食物，這類食物易引起直腸肛門黏膜皮膚充血，還可加重痔出血、痔脫出，少飲白酒。每日清晨應(yīng)空腹飲適量溫開水，多吃蔬菜、水果等有潤腸作用的食物，切忌濫用瀉藥。養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，不要在排便時閱讀書報。久坐者要經(jīng)常站起做一下運動，提肛運動是一種簡便、有效預(yù)防痔瘡的方法。做提肛運動時要全身放松，臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。

合肥中山醫(yī)院肛腸醫(yī)師表示，雖說痔瘡不易這是個事實，但也不能放任不治。另外，還一些人因為痔瘡患病部位特殊不好意思就醫(yī)，或者認為這只是小毛病而不重視，導(dǎo)致病情嚴重，給治療帶來難度。?？漆t(yī)生認為，肛門內(nèi)的腫物較硬，大便困難，反復(fù)便血，并有進行性消瘦表現(xiàn)的病人，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。

現(xiàn)在痔瘡的治療技術(shù)有很多，所以大家完全不用擔(dān)心療效問題，像合肥中山醫(yī)院開展的PPH微創(chuàng)無痛技術(shù)術(shù)就是治療痔瘡新方法中的一種， PPH手術(shù)又稱為“痔上黏膜環(huán)切釘合術(shù)”，是通過吻合器將痔核以上的黏膜與黏膜下組織環(huán)行切除兩厘米，然后再將其斷端吻(釘)合，達到阻斷或減少痔核的血 液供應(yīng)，使痔核逐漸萎縮，消除出血癥狀，并將脫垂的肛墊(痔核)向上懸吊固定，讓其恢復(fù)到正常解剖位置的一種手術(shù)方法。

技術(shù)優(yōu)點：

1、安全性高：手術(shù)采用微創(chuàng)技術(shù)無需切除肛墊，大程度保證肛門正常功能，同時不損傷肛周皮膚，因此手術(shù)安全術(shù)中無痛;

2、創(chuàng)傷小、恢復(fù)快：吻合器環(huán)形切除黏膜為非開放性傷口，出血少，免除術(shù)后換藥煩惱，可很快恢復(fù)正常生活。術(shù)后平均住院時間短(3天左右)。

3、手術(shù)時間短：手術(shù)由經(jīng)驗豐富的肛腸醫(yī)師親自操作，手術(shù)整個過程時間短暫;

4、降低并發(fā)癥：避免肛門狹窄、肛門失禁等并發(fā)癥。

如需來院治療，可以通過網(wǎng)上預(yù)約掛號平臺進行預(yù)約掛號，到院憑預(yù)約號就診更可享受多種肛腸疾病診療費用百分之三十的減免。dz

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