萬事萬物都有它的根源，沒有什么是平白無故就會出現在我們身上的，而很多人十分擔憂的痔瘡也是如此，民間有句老話叫十人九痔，痔瘡在現代人的身上其實是十分的常見的，而根據調查數據顯示，在近幾年出現的人群越來越多，而這種問題因為發生在隱私部位讓人感覺到不好意思。

　　所以很多人都是能熬則熬，只有熬不住了才會就醫，導致到后期問題總是十分嚴重也影響了治療，而痔瘡具有高反復性，很多人就算治好了也容易復發，一年治兩三次的人不算罕見，可是什么導致了痔瘡容易出現呢?合肥中山醫院醫生對此卻直言，病根很多人可能都沒找對。

　　痔瘡為何容易出現也容易反復?

　　根據研究上來看，有一些身體的問題其實是很容易導致痔瘡的出現的，像是如果你本身體質不好，身體過于虛弱或者存在挑食的問題引發的營養不良的情況，都可能會影響到肛門的健康，導致肛門的肌肉變得松弛容易誘發痔瘡的出現，同時一些身體的炎癥也可能誘發這樣的結果，但這些都不是導致痔瘡總容易出現，容易反復的真正原因，生活習慣才是根本的問題。

　　像是如果你存在不好的排便習慣，比如排便的時候喜歡看報紙，看書籍，玩手機等等都會導致排便的時間開始延長，而這會給肛門部位肌肉增加負擔，如果存在這樣的情況過多，也可能會誘發痔瘡的出現，而同時如果還存在便秘的問題，更是潛在人群，為什么這么說呢?因為便秘會導致大便干燥變硬，讓排便困難，從而讓你在排便的時候需要用更大的力氣，這也給肛門帶來了極大的負擔。

　　而不良的生活習慣也會誘發痔瘡的出現，特別是久站久坐這樣的情況更是如此，隨著社會性質的改變，很多人的工作都開始發生變化，有不少的工作都需要你保持長時間的久站或者久坐，而當我們在保持久站久坐的時候，其實會給身體下肢增加負擔和壓力，導致氣血不流通，而氣血不流通以后，你不僅容易有手腳發麻的問題，同時也不利于肛門肌肉的健康，容易誘發痔瘡的出現。

　　而在最后要告訴大家的就是，飲食可能是痔瘡常見的主要原因了，不管是你暴飲暴食，還是喜歡吃一些高油脂油炸類食物，又或者是你喜歡吃一些熱性大的食物，一些口味重的食物，比如火鍋，烤串，或者是辛辣刺激性的食物，都會誘發痔瘡的出現，因為它會給我們的腸胃帶來刺激，尤其是對于腸道健康來說危害不小，不僅能會誘發便秘的問題出現，還會增加痔瘡出現的可能，因此要多注意改正。

　　都說十人九痔，痔瘡的出現其實真正因為一些身體問題，像是疾病或者機能障礙之類的其實還是很少見的，在生活中最常見的就是因為不良的生活習慣導致，對此應該重視起來，及早的改善這些惡習，在日常生活中多攝入一些富含膳食纖維的食物，有助于養護腸胃的健康，避免便秘的出現。

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