得了痔瘡該怎樣護(hù)理?

　　隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，人們生活的節(jié)奏也變得越來越快，很多人尤其是白領(lǐng)跟學(xué)生，這類人群痔瘡的患病率也越來越高了。而一旦患上痔瘡，對于白領(lǐng)跟學(xué)生這類人群來說，那就是“痛不欲生”了，那種想坐著又坐不了感覺最折磨人。而且痔瘡的復(fù)發(fā)率很高。那么，得了痔瘡應(yīng)該怎么護(hù)理呢?下面合肥中山醫(yī)院肛腸來告訴您：

　　第一，多吃富含纖維素的水果以及蔬菜，并且多喝水。

　　之所以得痔瘡，主要是很多人平時(shí)生活中是大魚大肉，飲水少，導(dǎo)致人屁股處的靜脈血液流通不暢，從而導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。因此，在平時(shí)的生活中，不僅應(yīng)該多喝白開水，多吃水果和蔬菜，例如蘋果、胡蘿卜、綠豆以及芹菜、菜心等等。而且對于已經(jīng)患上痔瘡的人群來說，多吃水果蔬菜也有助于痔瘡不進(jìn)一步惡化。

　　第二，多注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量保持自身的整潔。

　　有的人之所以得痔瘡，很大一部分的原因就是因?yàn)榧?xì)菌的滋生所造成的。另外也要保持臀部干凈整潔，潮濕的環(huán)境更容易滋生細(xì)菌。在洗澡的時(shí)候應(yīng)盡量將臀部清洗干凈。

　　第三，使用符合規(guī)范的衛(wèi)生紙。不合規(guī)的衛(wèi)生紙往往菌落群超標(biāo)，對人體有害無益。大便過后擦屁股的紙應(yīng)該盡量選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙，畢竟有些小廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙很粗糙，也可能含刺激性的化學(xué)成分，很容易刺激人的臀部，從而導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

　　第四，不要用手去抓撓痔瘡。

　　基本得了痔瘡的人屁股都會(huì)癢，很多人為了緩解瘙癢，直接用手抓撓痔瘡，這樣很容易抓破直腸脆弱的靜脈管壁，加重痔瘡，另外人的手上也有很多細(xì)菌，容易造成二次感染，也會(huì)加重痔瘡。

　　最后，合肥中山醫(yī)院提醒您，痔瘡只要護(hù)理得當(dāng)，會(huì)有效降低復(fù)發(fā)率，生活中應(yīng)當(dāng)多注意。祝大家身體健康，生活愉快。

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