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痔瘡是人們生活中常見并且多發的一種疾病,俗話稱“十人九痔”可不是白來的,那么很多人不禁要問了,痔瘡治療有什么好的方法?究竟該如何治療痔瘡呢?合肥中山醫院肛腸科稱,痔瘡治療并非難事,但是必須要在正規醫院專科醫生的囑咐下治療,不可以私自用藥,很多患者都是由于治療不當導致病情加重的。而對于輕度或者預防痔瘡產生的患者朋友們,合肥中山醫院肛腸科為你講述9種防痔小竅門,幫助患者擺脫痔瘡侵襲。
1、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便,粗纖維的食物可以促進腸蠕動,都可以幫助排便。纖維粗的食物包括:絕大部分的蔬菜、水果以及未經精加工的谷類和薯類等。
2、潤滑肛門。經正規途徑買到的痔瘡膏或痔瘡栓等,涂上可以潤滑肛門,幫助大便排出,而且還可以局部止痛,一定程度上緩解不適。如果覺得麻煩,抹上一點凡士林也可以。
3、不要久蹲,尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。因為蹲廁時保持的姿勢,可以促使痔靜脈從充血,影響靜脈血液回流,引起或加重痔瘡癥狀。
4、便后清洗干凈。痔瘡病人便后使用柔軟的衛生紙擦干凈,有些衛生紙過分粗糙,有些衛生紙還含有熒光劑化學劑等,市民要注意分辨。有條件的話,較好用水清洗,幫助肛門清潔。
5、多活動。不可久坐,坐45分鐘起來活動5分鐘,可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站,久站負重也會引起靜脈充血。
6、勿提重物。提重物也會引起腹壓升高,應避免過度用力。
7、勿抓撓患處。痔瘡的部位有時會發癢,切勿去撓,一旦撓破,會造成感染,還會加重病情。
8、控制體重,飲食切記過飽。體重過重,下肢壓力過大,也容易發生靜脈曲張。飲食過飽,也會引起腹壓增高。
9、孕婦是痔瘡的高發群體,可以嘗試每4?6小時翻一次身。較好朝左睡,這樣可以減輕下半身重量對重要血管的壓力。(xm)
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