老年人為什么會(huì)經(jīng)常便秘?便秘是老年人經(jīng)常會(huì)遇到的情況，對(duì)老人來(lái)說(shuō)，便秘是非常痛苦的，想要緩解這種痛苦，遠(yuǎn)離便秘，首先我們要知道老年人為什么會(huì)經(jīng)常便秘，只有了解了原因，才能具有針對(duì)性的制定治療和預(yù)防措施。下面請(qǐng)合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生來(lái)介紹老人便秘的原因：

　　1、年齡大了

　　老年人腸道的消化能力減弱，食物的消化就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，就容易引發(fā)便秘。而且隨著年齡的增長(zhǎng)，腸道蠕動(dòng)會(huì)越來(lái)越慢，這也是導(dǎo)致老年人便秘的原因。

　　2、不愛(ài)喝水

　　有些老年人覺(jué)得上廁所很麻煩，就不喝水或者喝很多的水，這樣會(huì)導(dǎo)致大便干燥引發(fā)便秘。

　　3、吃太多粗糧

　　很多老年人都是注重養(yǎng)生的，他們把細(xì)糧全部放棄，用粗糧代替。雖然粗糧中含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某阅軌蚓徑獗忝?，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但是如果吃太多，會(huì)給腸胃帶來(lái)更大的壓力，反而會(huì)讓便秘的情況加重。

　　上文是關(guān)于老年人為什么會(huì)經(jīng)常便秘問(wèn)題的回答，合肥中山醫(yī)院溫馨提醒：老年人一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，合理飲食，不但能防止便秘，還能預(yù)防其他疾病出現(xiàn)，從而享受健康的晚年生活。wxl

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