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肛門失禁是排便功能紊亂的一種癥狀,患者失去控制排氣、排便的能力。發(fā)病率不高,不直接威脅生命,但造成身體和精神上的痛苦,嚴格地干擾了正常生活和工作。那么肛門失禁如何預防?下面讓合肥中山醫(yī)院肛腸科為大家介紹幾個小竅門,同時合肥中山醫(yī)院肛腸科稱,肛門失禁的病情較為嚴重,一定要及時的選擇正規(guī)醫(yī)院診治,以免延誤病情,造成不必要的損失。
1、合肥中山醫(yī)院肛腸科表示,肛門失禁患者的飲食應以清淡飲食為主,忌刺激性或油膩的食物。建立正常的膳食習慣:因其發(fā)生與濕熱有關(guān),對于油膩飲食,可以內(nèi)生濕熱,所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物,如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證,飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品,如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
2、應積極治療慢性支氣管炎等長期增加腹壓的疾病。
3、當肛門失禁患者發(fā)生便秘時,不能自己隨便使用通導大便的藥物甚至瀉藥,應在醫(yī)生的指導下用藥,以免損害結(jié)腸的功能。
4、要積極參加輕微的體育活動,增強體質(zhì),提高機體各臟器的活力,防止便秘的發(fā)生。
5、注意加強肛門功能的鍛煉,堅持提肛運動,增強肛門括約肌的收縮力。
6、要養(yǎng)成定時排便的習慣,每天定時并且排空大便,減少對直腸粘膜感受器的刺激。要養(yǎng)成定時排便的好習慣,防止大便干結(jié),損傷肛管皮膚,造成感染。
7、保持肛門清潔:養(yǎng)成便后洗凈局部或每日早晚清洗肛門的習慣,保持肛門清潔。
8、檢查輕柔:在肛門常規(guī)檢查時,要輕柔,切忌暴力,以免損傷肛門。要做到這一點,就要求患者要到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行肛門常規(guī)檢查。(xm)
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