肛門失禁會使患者失去控制排氣、排便的能力，雖然不會危及患者的生命健康，但是會給患者的生活和精神健康造成較大的影響。那么，日常生活中，我們該怎樣預防肛門失禁呢?下面就由小編給大家介紹一下肛門失禁怎樣預防。

1、養成良好的飲食習慣：少吃油膩的食物，多吃清淡富含維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。還應多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2、注意肛門清潔：養成便后洗凈局部或每日早晚清洗肛門的習慣，保持肛門清潔。

3、定時排便：養成定時排便的好習慣，防止大便干結，損傷肛管皮膚，引起感染。

4、檢查輕柔：在肛門常規檢查時，要輕柔，切忌暴力，以免損傷肛門。

由于肛門失禁會嚴重干擾患者的正常生活和工作，我們在日常生活中要注意預防肛門失禁，同時要定期到正規專業醫院進行肛門常規檢查，做到早發現，早治療。l

上一篇：肛門狹窄怎么治療

下一篇：得了肛門狹窄該如何治療