肛門失禁會(huì)使患者失去控制排氣、排便的能力，雖然不會(huì)危及患者的生命健康，但是會(huì)給患者的生活和精神健康造成較大的影響。那么，日常生活中，我們?cè)撛鯓宇A(yù)防肛門失禁呢?下面就由小編給大家介紹一下肛門失禁怎樣預(yù)防。

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：少吃油膩的食物，多吃清淡富含維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。還應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2、注意肛門清潔：養(yǎng)成便后洗凈局部或每日早晚清洗肛門的習(xí)慣，保持肛門清潔。

3、定時(shí)排便：養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，防止大便干結(jié)，損傷肛管皮膚，引起感染。

4、檢查輕柔：在肛門常規(guī)檢查時(shí)，要輕柔，切忌暴力，以免損傷肛門。

由于肛門失禁會(huì)嚴(yán)重干擾患者的正常生活和工作，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁忸A(yù)防肛門失禁，同時(shí)要定期到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行肛門常規(guī)檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。l

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