大多數(shù)情況下，肛周膿腫都是由于感染引起的，給患者造成了極大的影響，危害很大。平時該怎樣預防肛周膿腫呢？合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生表示，要想預防肛周膿腫，必須從下面這幾個方面入手，避免病情影響健康。

1、多鍛煉身體

每天至少要抽出40分鐘的時間來進行有氧運動，這樣能夠促進胃腸道蠕動，增強了體質，尤其對于長時間久坐和久坐的人群來說，他們的肛門局部血液循環(huán)容易發(fā)生障礙，降低了抗菌能力，容易受到細菌的感染。此類人群更應該參加體育鍛煉，來增強局部的抗病毒的能力。

2、要合理的搭配飲食

在飲食方面不能吃得過于精細，也不能吃一些容易對胃腸道帶來刺激性的食物，不然會影響到大便的排泄。要注意局部的衛(wèi)生，每次大便之后應該用溫水來清洗肛門部位，防止發(fā)生感染。

3、要健康的排便

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生指出，若是大便干結不容易排出時會一直存在直腸中，容易堵塞肛隱窩，導致肛門周圍出現(xiàn)膿腫。另外大便干結的時候會對肛隱窩和肛管皮膚帶來損傷。長時間腹瀉的話會讓稀便進入到肛隱窩中，引起局部發(fā)炎，最終誘發(fā)了感染。

4、要積極的治療全身性的疾病

當患上潰瘍性大腸炎或者腸結核的時候應該積極的進行治療，防止給身體帶來并發(fā)癥。對于肛乳頭炎或者肛隱窩炎患者，可以采取坐浴的方式或者口服抗生素的方式來治療，防止炎癥上行感染，引發(fā)疾病。

合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生溫馨提示：患者要多吃一些富含膳食纖維比較豐富的食物，比如玉米，香蕉或者紅薯等，調整好飲食結構，防止發(fā)生便秘，保持大便的通暢，要合理的搭配飲食，不僅能夠提高食欲，同時也能夠糾正便秘，改善了胃腸道功能，飲食以清淡容易消化為主，避免吃辛辣刺激的食物。

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