肛裂多是由于過(guò)度用力排便引起的，會(huì)伴有疼痛感，其中產(chǎn)婦是肛裂的高危人群。產(chǎn)婦為什么更容易出現(xiàn)肛裂呢？合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生分析可能是這幾個(gè)原因?qū)е碌摹?/p>

為什么女性產(chǎn)后容易出現(xiàn)肛裂？

一、便秘

女性在懷孕期間是最容易發(fā)生便秘的，因?yàn)橛泻芏嘣袐D在孕期因?yàn)樽訉m的增大而讓腹腔壓力增加導(dǎo)致便秘，而且也因?yàn)樵趹言衅陂g有很多孕婦有不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣讓身體火氣上升而誘發(fā)便秘在孕期出現(xiàn)便秘，進(jìn)行排便時(shí)就很容易有肛裂的現(xiàn)象，這樣在生產(chǎn)后就會(huì)因?yàn)楸忝氐拇嬖诙菀渍T發(fā)肛裂。

二、局部出現(xiàn)感染

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生指出，由于女性在產(chǎn)后需要臥床一段時(shí)間讓身體恢復(fù)，在臥床期間就會(huì)讓自己的運(yùn)動(dòng)量減少，運(yùn)動(dòng)量減少的同時(shí)會(huì)讓腸胃蠕動(dòng)減弱，也就容易誘發(fā)便秘，在出現(xiàn)便秘后因?yàn)榧S便的干結(jié)在排出時(shí)會(huì)擦傷肝門(mén)皮膚引發(fā)局部感染，就很容易導(dǎo)致肛裂出現(xiàn)。

三、生產(chǎn)時(shí)用力過(guò)度

產(chǎn)婦在分娩時(shí)需要用力，而有些女性會(huì)因?yàn)橛昧^(guò)度導(dǎo)致會(huì)陰部會(huì)撕裂而有出血現(xiàn)象，這種情況在產(chǎn)后就很容易讓女性在排便的時(shí)候有肛裂的現(xiàn)象。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后要如何預(yù)防肛裂？

一、多攝取膳食纖維

大多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)因?yàn)橄胍a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而讓自己過(guò)多攝取高脂肪高熱量食物，對(duì)于一些蔬菜水果就會(huì)攝取不夠，所以要盡量多攝取一些蔬菜水果來(lái)提高身體的膳食纖維量，膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助改善便秘，也就能降低干裂出現(xiàn)的幾率。

二、多喝水

合肥中山醫(yī)院建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后要讓自己多喝水，水可以滋潤(rùn)器官并且軟化糞便，能讓產(chǎn)婦在排便時(shí)不會(huì)因?yàn)榧S便干結(jié)而難以排出，導(dǎo)致肛裂出現(xiàn)。

三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

雖然說(shuō)產(chǎn)婦在產(chǎn)后要多休息讓身體能恢復(fù)，但也要知道要適當(dāng)活動(dòng)自己的身體，可以適當(dāng)起身走動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，避免因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間臥床而讓腸胃蠕動(dòng)變差，導(dǎo)致便秘引發(fā)肛裂。

合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生提醒女性在產(chǎn)后需要格外注意，畢竟在產(chǎn)后的身體比較虛弱，如果出現(xiàn)肛裂帶來(lái)的痛苦以及傷害是比較大的，因此做好措施預(yù)防能避免受到傷害，也能防止自己在坐月子期間因?yàn)楦亓阉鶐?lái)的痛苦而困擾。

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