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如果你大便干燥,排便太用力的話可能就會引起肛裂,這種疾病是非常痛苦的,給生活造成了極大的不便?;忌细亓岩院笤撟⒁饽男┦马椖??合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生提醒大家注意下面這幾個問題。
1、膳食宜平淡
肛裂患者的飲食一定要十分的重視,不要吃辛辣的食物,避免加重病情,要多吃清淡的食物,不要吃油炸的食物,因為油炸的食物比較難消化,很容易引起便秘,從而加重肛裂的病情,所以患者要引起重視?;颊卟灰形鼰熀惋嬀频牧晳T,特別是不要喝烈酒,烈酒的刺激性比較強,很容易加重病情。
2、多食水果、蔬菜和纖維性食物
合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生提醒肛裂患者要多吃水果和蔬菜,少吃辛辣的食物,要多吃纖維性食物,不要吃不容易消化的食物,每天要適量的喝水,喝水有助于腸道的消化,能緩解肛裂的癥狀。很多患者都會吃香蕉,香蕉有助于腸道消化,能有效的疏通大便,減輕便秘的癥狀。
3、不要久站久坐
很多肛裂患者都是因為久坐或久站引起的,所以肛裂患者不要久坐或久站,坐一段時間就要走動一下,特別是從事辦公室的人不宜久坐。肛裂患者也不要久站,久戰(zhàn)也會引起肛裂,患者要適當?shù)男菹⒁幌拢绻麖氖卤0驳裙ぷ鞯娜瞬灰谜?,站一段時間就要休息一下,同時要盡快到醫(yī)院檢查和治療。
如果你患上了肛裂,一定要及時去醫(yī)院治療,不能自己盲目用藥。合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生表示,患者除了接受治療外,還要養(yǎng)成良好的生活習慣,要多吃水果和蔬菜,少吃辛辣的食物,不要久坐或久站,要多吃易消化的食物,要適當?shù)倪\動一下,養(yǎng)成良好的排便習慣,早晨盡量大便一次,大便的時候不要看書和玩手機。
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