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在日常生活中,很多人都被肛裂這種疾病所困擾,該病的癥狀表現(xiàn)和痔瘡與其相似,但是疼痛通常比較劇烈,很多患者都難以忍受。由于它的發(fā)病部位比較隱私,大多數(shù)的患者都覺得難以啟齒,不愿意看醫(yī)生,希望其能夠自愈。那么患有肛裂的人該如何自愈?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。
1、保證清淡的飲食
如果說患上了肛裂,患者要在第一時間內(nèi)調(diào)整飲食,盡量的保證飲食的清淡。辛辣刺激性的食物是絕對不能吃的,因為這些食物會加重肛裂的癥狀,影響自愈,最好是能夠吃一些清淡的食物,青菜白粥類最好,這類食物能夠促進(jìn)病情自愈。
2、多做肛門收縮運動
肛裂患者還需要多做肛門收縮運動,也就是提肛運動,這種運動能夠有效的改善血液循環(huán),也可以增強肛門括約肌的功能,對預(yù)防肛門松弛以及提高肛門的抗病能力來說是非常重要的,有助于肛裂的自愈。
3、定時排便
如果想要讓肛裂自愈,一定要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,雖然排便的時候會很疼,但也不能憋大便,否則的話剛烈不僅不能自愈,而且病情還會加重。在日常的作息中一定要合理安排,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒,患有肛裂的人除了要促進(jìn)該疾病自愈外,也要及時去醫(yī)院治療,以免給身體帶來傷害。
如果還有其他問題,可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢熱線 (0551-64255308),祝大家身體健康,生活愉快。FLM
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