如何預防肛裂?肛裂在生活中廣泛存在，特別是一些飲食習慣不好的人群。合肥中山醫院肛腸科醫師指出，肛裂的主要病因是大便干燥，臨廁努掙，肛門被堅硬的糞便撕裂，久之則形成慢性潰瘍。那么，在生活中，如何預防肛裂呢?

合肥中山醫院肛腸醫師表示，肛裂是可以避免的，只有做好預防工作，才不會導致肛裂，如何預防肛裂?還看醫師怎么說。

1、保持大便通暢，要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努掙排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。

2、用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。

3、及時治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

4、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發生。

5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

6、凡有肛周濕疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療，防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。

7、對有肛管皮膚損傷者，應積極治療，防止因感染而形成潰瘍。

8、對患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者，要盡早治愈，防止誘發肛裂。

9、作肛門直腸指診時，忌粗暴用力，以免損傷肛管。

合肥中山醫院肛腸醫師提醒，良好地飲食習慣和健康的生活習慣都是預防肛裂的手段，在生活中養成預防大于治療的觀念，才能有效避免各種疾病的侵襲。如何預防肛裂?從生活細節做起。

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